.

Alla löpband var upptagna idag, både inne på tjejavdelningen och den gemensamma avdelningen.

Jag bestämde mig för att cykla, köra lite styrka och avsluta med löpbandet.

Tyvärr blev det bara de två förstnämnda då batterierna på min mobil tog slut och det värsta jag vet är att stå på löpbandet Utan musik.Så det blev inte ett hårt pass idag..

 

30 min cykel

Pushdowns 10x3

Tricepsextensions 10x3

Hantellyft åt sidan 10x3

Kabelcurl 10x3

 

 

Så kan det bli...men imorgon är en ny dag. Då ska mobilen vara fulladdad så jag kan fullfölja hela passet!